Come trasformare il tuo ufficio in Feng Shui per una produttività ottimale

Lavorare da casa o in ufficio può essere impegnativo.

Sei costantemente circondato da distrazioni e può essere difficile rimanere concentrato. Per migliorare la concentrazione, dovresti prendere in considerazione l'utilizzo dell'antica pratica del feng shui nel tuo spazio di lavoro.

Il Feng Shui è un sistema filosofico cinese che enfatizza la creazione di equilibrio e armonia attraverso la disposizione degli oggetti in uno spazio particolare. Ecco alcuni suggerimenti su come portare il feng shui nel tuo ufficio o cubicolo.

Posiziona una pianta o una fontana vicino al tuo spazio di lavoro:

Il posizionamento di piante o giochi d'acqua come fontane nel tuo spazio di lavoro ti aiuterà a portare una buona energia nel tuo ambiente di lavoro e a promuovere un flusso di energia positivo. Questo può avere un effetto calmante su di te e aumentare la tua capacità di concentrarti ed essere produttivo. Anche il rumore bianco dell'acqua che scorre può aiutare a concentrarsi e a bloccare le distrazioni.

Oli calmanti diffusi per creare equilibrio:

L'aromaterapia può essere utilizzata anche per favorire la calma e ridurre i livelli di stress durante il lavoro. Diffondere oli calmanti come lavanda, camomilla o ylang-ylang nel tuo spazio di lavoro ti aiuterà a creare equilibrio e a darti tranquillità mentre affronti i progetti durante il giorno. Puoi farlo con un diffusore o applicarne una piccola quantità sul punto di pulsazione, proprio all'interno del polso.

Mantieni la tua scrivania in ordine:

Il riordino è fondamentale quando si tratta di feng shui per qualsiasi stanza o spazio, compreso l'ambiente di ufficio. Tenere gli oggetti lontani dal pavimento e fuori dalla vista ti aiuterà a tenere a bada le distrazioni in modo da poter rimanere concentrato sul completamento delle attività senza interruzioni. Inoltre farà pensare a tutti i visitatori del tuo spazio che sei molto più organizzato di quanto non lo sia in realtà! Scrivania libera, mente libera!

Angoli nel tuo ufficio:

Se sei rivolto con le spalle alla porta o all'ingresso del tuo cubicolo, prova a posizionare uno specchio sulla scrivania in modo da poter almeno vedere chi sta entrando quando entra dalla porta. Questo ti darà un senso di sicurezza permettendoti comunque di concentrarti sul lavoro senza sentirti a disagio con qualcuno che arriva inaspettatamente dietro di te. Se puoi, posiziona la scrivania di fronte alla porta, per accogliere eventuali visitatori. Accoglie le persone nel tuo spazio, semplicemente essendo visivamente aperto.

Investi in una buona sedia:

Investire in una sedia comoda è essenziale per mantenere una postura corretta mentre si lavora per lunghe ore in ufficio perché aiuta a prevenire dolori e dolori che derivano dallo stare seduti tutto il giorno. Una cattiva postura è stata collegata a mal di testa, mal di schiena, affaticamento, irritabilità, scarsa concentrazione: tutte cose che possono interferire con la produttività! Dai un'occhiata a questo articolo di The Office Crowd su come impostare correttamente la sedia per un'ergonomia ottimale. Queste sedie di Herman Miller o Knoll sono anche un'ottima scommessa se stai cercando una sedia da ufficio di seconda mano.

Conclusione:

Incorporare il Feng Shui nel tuo spazio di lavoro è un modo eccellente per migliorare la concentrazione, ridurre i livelli di stress e, in definitiva, aumentare la produttività in ufficio o nel cubicolo!

Seguendo questi semplici consigli come portare piante/fontane nello spazio; oli calmanti diffusi; tenere il disordine lontano dalla vista; specchi rivolti verso gli ingressi; investire in buone sedie; si può facilmente raggiungere l'equilibrio e l'armonia nel proprio spazio di lavoro che li aiuterà a rimanere concentrati durante la giornata lavorativa!